ウガンダに行くときの持ち物！！
持ち物
持ち物はいろんな考えがあると思うので、様々なアフリカで活躍している先輩方が提案している持ち物と自分が実際にどのように考えて何を持って行くか、また実際に活動して見て何が必要かを考えた。
一般的な持ち物
・パスポート/ビサ
・パスポートのコピー
・Eチケットのコピー
・イエローカード（パスポートにホチキスで貼り付け）
・海外旅行保険の資料・証明書
・現金（日本円で両替は難しいので米ドルに）
・クレジットカード（三井住友VISAクラシックor EPOS）
・変換プラグ（全世界対応だとトランジットの時も使える）
・変圧器（２４０Vだけど、スマホ、PCは大体大丈夫）
・モバイルバッテリー
・Kindle (トランジット用)
・ビオフェルミン（薬）
・ポカリスエット（お腹は必ず下すので）
・塩分チャージ（マラリアの時救われたらしい！）
・虫除けスプレー（DEET30％or イカリジン15%）
・現地語テキスト（The Essential of Luganda (J.D Chesswas著)）
参考
原貫太サイト（https://www.kantahara.com/entry/belongings-of-a-trip-to-Africa）
下里夢美サイト（http://yumemi-blog.com/archives/1686）
ウガンダ.com(https://xn--gckm4dxk.com/usefulgadgets2/)
実際に持って行ったもの
預け入れ荷物
・Tシャツ半袖→６
・長袖→３
・長ズボン→２
・ジャージ→１
パンツ→３
・靴下→３
・セームタオル→１
・洗濯バサミ→8
・物干しロープ→１
・洗濯板→１
・軍手→１
・サンダル→１
・髭剃り→２
・ソーイングセット→１
・爪切り→１
・歯ブラシ→１
・歯磨き粉フィルム（２４枚）→１
・石鹸フィルム（２４枚）→１
・手拭き→10
・除菌ティッシュ(20枚)→2
・スケッチブック（F４）→１
・手ピカジェル（300ml）→１
・新ビオフェルミン（130錠）→１
・ロキソニン（24錠）→１
・バファリン→10錠
・ムヒ（EX,S）→各1
・蚊がいなくなるスプレー→１
・日焼け止め→１
・サラテクト(60ml)→2
・マラリア薬→71錠
・ポカリ粉→５袋
・塩分チャージ→２袋
・味噌汁→１
・マスク→10
・センス→８
・ボールペン→10本
機内持ち込み
・サラテクト(60ml)→１
・マキロンパッチ→１
・枕→１
・保険証→１
・国際学生証→１
・クレジットカード(Visa)→１
・デビットカード(JCB)→１
・Kindle→１
・電子辞書→１
・バッテリー（20000mm）→１
・変換プラグ→１
・スマホ（ギャラクシーノート３）→１
・Ipod shuffle→１
・PC(MacBook Air)→１
・本（風に立つライオン）→１
・スケッチブック→１
・トラベラーノートブック→１
・帽子→１
・使い捨てサンダル→１
持ち物についての考察
友人に送ったものをそのままのせる。
・最低限あればいいものは、携帯と金と変換プラグ。変圧計はUSB使えばいらない。
・こっちきて役立ってるのは、殺菌のジェルとセームタオル
・もってくればよかったなぁと思ったのが、シャンプーと石鹸。ウガンダの人はシャンプーで髪の毛を洗わないため、そこらへんに売ってない！
・塩分チャージが意外と良かった。飴玉とかちょっとしたときに食べれるものがあれば、食があわなくてもなんとかなる！
・バファリンとかの薬かな。初の海外とかだったらたぶん3日目とかで熱出るか腹壊すから笑。割と多めに持ってても良いかも。前アメリカいったとき、途中で薬切れて絶望に陥ったから笑。今回も食が違いすぎて、腹痛めたし笑
・現地語の本が現地の人との会話をつなぐ！ガンダ語の英語でかかれたやつ持っていったら次々と子供達が教えてくれるし
・A4のファイル！紙を固定できて硬い台紙があるやつ！実地調査したいときとかに便利
・味噌汁やっぱ神だわ。お腹壊した時に、救われた気持ちになった。
・へんな虫に刺されるからムヒ必要！
以上より、アフリカに行くときに必要なものは以下になると考える。
必ず必要なもの→ドル、携帯、虫除け、ムヒ、薬諸々、変換プラグ、サンダル
普通に必要なもの→セームタオル、消毒ジェル、シャンプー
命が救われるもの→味噌汁、塩分チャージ
以上の考察と、活動してきて本当に必要だと思ったもの、いらないと思ったものを排除したら以下の持ち物になった。
次回アフリカに行く時の持ち物
-カバン
30L（預け荷物）→１
ザックカバー→１
リュックサック→１
パスポートとか入れる小さめの肩掛け→１
南京錠→カバンのすべてのチャックにつける
-服系統
半袖Tシャツ→４
長袖→２
上着→1〜２
長ズボン→２
ジャージ→１
靴下→３
パンツ→３
教会に来て行くようのそれっぽい服（スーツ的な）→１
ハンガー→任意
-薬系
除菌ティッシュ→2n
手ピカジェル(300ml)→1 /月
新ビオフェルミン→n
ロキソニン→任意
バファリン→1/2・n
ムヒEX→2 /月
マキロンパッチ→１
蚊がいなくなるスプレー→1/2 /月
ワセリン→１
日焼け止め（100g）→２ /月
サラテクト200ml→２ /月
マラリア薬→n
-日用品系
ソーイングセット→１
爪切り→１
髭剃り→２ /月
シャンプー→n
固形石鹸→１ /月
固形石鹸台→１
歯ブラシ→１ /月
歯磨き粉フィルム→n
セームタオル（大）→1
トイレットペーパー（芯抜いて潰す）→∞(2/月あれば安心かも)
ティッシュ→∞
洗濯バサミ→10
マスク→任意（飛行機の乾燥、現地の大気汚染）
サンダル（ビーチでもクロックスでもない）→１
軍手（滑り止めなし）→１
麻紐→１
オピネル→１
コンタクトレンズ→n+α
目薬→2 /月
メガネ→１
-食品系
ポカリ粉→10 /月
塩分チャージ→2 /月
味噌汁→n
-機内持ち込み用
耳栓→１
本→任意
PC→１
スマホSimなし→１
Kindle（中に映画と本）→１
バッテリー(20000mm)→１
スマホ充電用USB→任意
変換プラグ（全世界対応版）→１
使い捨てサンダル→１
microSDのカバー→１
microSDの予備→１
保険証（海外保険）→任意
クレジットカード(Visa)→任意
国際学生証→１
E-チケット→カバンの数
パスポートコピー（顔とVisa）→カバンの数
バインダー（A4）→１
A4の紙→∞
ライト→１
スケッチブック→任意
-お土産
食べ物系がいいのではないだろうか。